毎年1年の目標を立てていますが
今年は　個人面　家庭面　社会面　という三つの分野で目標を設定しました。
個人面の健康に関しては　首の凝り　腰痛に悩まされていることもあり
毎月１回は　足つぼリンパマッサージに行くことを決めました。
昨年から　お世話になっているのが　倉敷市児島の「彩里さろん」さんです。

足つぼ９０分　リンパマッサージ９０分　計３時間　
みっちりと　体の悪い部分の調整をしていただけます。

通い始めたときは　腰　肩　首　の状態がかなり悪く　
悶絶する痛さでしたが　最近はだんだんと良くなってきたのか
痛みも変わってきました。
先生も　だいぶんよくなってきたと言ってくれています。
自分では気がつかないような悪くなりそうなところも
事前に調整して頂けるので　予防にもなります。
今年も１年間　お世話になります。